SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak walic

Czy chodziło Ci o: "jak walii"?

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mumin ja tez mialem lokcie rozwalone i twalo to kilka lat napisalem na forum artykuł jak je wyleczyłem "old school : stawy reanimowane" Wuchta ja mysle tak - walic rywalizacje w 3boju, zrob sprawdzain nóg za pomocą box-przysiadu bo box-przysiad dowiódł swej nieinwazyjnosci na kolana takze po prostu "podmien" piątkowe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tubach jeszcze ładowałem 50-60mg/ed to stawy, cisnienie, cos tam sciegna tez czulem nie wiem czy to akurat od wina i problemy gastralne szybko... ogolnie na winie jestem jakis nadpobudliwy ostro, moze to od wzrostu cisnienia ?? dawka 20-30mg/ed optymalna dla mnie była z dobrym efektem. ja tez na winku mam podbite cisnienie i jakis czerwony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zeby nizej schodzic i bylem pewien teraz ze nizej jest. Filmik byl z ostatniej serii i dopiero na nim zobaczylem ze dalej jest ta sama wysokosc schodzenia. Bede staral sie jak najwiecej filmikow wrzucac z tych siadow, tak samo MC. No i tez inne cwiczonka ponagrywam pewnie. Ciekawi mnie jaki mam BF, ale sporo pewnie jest. Walic to, raz juz sie [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16077 Data: 2009-10-29 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    jak to moj znajomy startujacy juz lata litwin z bebnem jak crazy frog ale bfem 6-7% na okraglo caly rok - co to za robienie formy i rosniecie na malych ilosciach hormonu? tu trzeba minimum 15iu ed walic i paka 100iu u niego leci w 5-6 dni %-)

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 04:47:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1423)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] osób nie stać na 10 jednostek GH i raczej nie ma to sensu nie będąc zawodnikiem, chociaż może lepiej zostawmy ten temat rzekę i puszkę Pandory. Tak czy siak ja jestem leniwy jak mam walić 5iu gh i np bpc to walę to na raz w jednej pompce. Jak miks ghrp i cjc kosztuje tyle co nic to dowalę. Wyrzut gh jest większy, wiem bo badałem kiedyś. A igf to [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-13 00:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1423)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Solaros ze jak?;) .....że zazdraszczam. Dobrze jest walić prosto z mostu czy być szczerym - ale niektóre sprawy lepiej zostawić dla siebie/wtajemniczonych. Jest duża szansa na to że czyta to jakiś nastolatek i chce koniecznie wyglądać jak Marian. Skoro Mariana XYZ porobiło w 10 dni,to co z nim zrobi w miesiąc? Albo weźmie 2 x więcej.

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 53)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w klatce jakby nie patrzeć jest juz 15 serii i chyba nie ma sensu więcej na nią walić w szczegolnosci ze klatka to moja najszabsza partia. Co do tricepsa. zobaczę jak się będzie go w takim ustawieniu katować. jak będzie pompa masakryczna przy którejś serii to poprostu obetne pare serii :-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki 1 podanie e8d czy walic z enanem co 4? Powiedz jeszcze czy dokupić 3cia dękę bo mam 2 i wyjdzie 16-17t a miałem dostać 3. M1T jak meta. Podpowiedź coś jeszcze

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2018-10-20 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Ok dzięki 1 podanie e8d czy walic z enanem co 4? Powiedz jeszcze czy dokupić 3cia dękę bo mam 2 i wyjdzie 16-17t a miałem dostać 3. M1T jak meta. Podpowiedź coś jeszcze Najlepiej wszystko w jednej strzykawce co 3,5 dnia np. poniedzialek rano i czwartek wieczorem. Lepiej dokupic niz ma byc za malo :-)) Staram sie omijac orale szkoda flakow...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2018-10-21 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Saddath igłe wbijał pionowo w miejsca gdzie jest mało fatu, do takiej małej ilość lajtowo można tak robić, nie ma co się bić wielkimi igłami i nie wiadomo jak głęboko siekać mięśnie, skoro tak też się za***iście wchłania, metoda może nie nadaje się jak ktoś ma 40% fatu ale zawsze znajda się miejsca jak tric czy cześć barku gdzie można walić tak [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa, i wysypalec wpc na wage? hehe trzeba bylo jeszcze wiadro zwazyc to juz bys potem wiedzial i bez wysypywania ja tam wale lyzka ile trzeba, a jak sie posypie to nie placze,w wiaderku jest duzo, a wlasnie zamowielm kolejne tylko marudza cos, ze w przyszlym tygodniu przyjdzie bo przeprowadzka i nie wiem czy mi wystarczy. zamowilem tez gold [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cokta, jak masz co najmniej 16-17 lat, to już (zależnie jak wyglądasz, bo ja mam kumpla, który w moim wieku ma 198cm wzrostu, lub więcej) możesz walić siłowy, ale w 100% bezpieczna granica to 21 lat

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to schylek Westernu, czasow gdy wszyscy giganci ekranu to byli faceci ponad 190cm wzrostu, wiec dzisiejsza czolowka Olympii wygladala by przy takim Johnie Waynie i kolegach jak Druzyna Pierscienia). Dzieki temu kazdy mlodzian z lat 80 tych, kojarzyl kaskaderskie popisy czolowego herosa z hipertrofia miesniowa, malo wiedzac o takich kwestiach, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14835 Data: 2012-06-11 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Nie chce za bardzo walic przed wakacjami mase, chcial bym raczej wziasc sie na tych suplementach za rzezbe. Jak to bedzie wygladac jezeli bede mial diete na -300kcal tak jak to mialem dotychcasz? Czy waga bedzie spadac tak jak to szlo na redukcji i bedzie szlo troche mięcha? Moze poprostu nie ma to sensu i nic z tego nie bedzie i poprostu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz biore go zawsze przed treningiem kilka kaps 3-5 z porcja KO... po ok 20 min od polkniecia ich zaczynam sie pocic, suszy jak smoka, serce zaczyna walic, ogolnie czuc pobudzenie... choc wg mnie dawka pozniezej 4 kaps to za malo choc nie pijam kawy

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha to fajnie dziekuje Ci bardzo:-) no tak musze sam sie pomeczyc:-)hehe .... dobra to zaczne od pon. bo ten tydzien jescze polece starym planem :-)a ile tym planem trenowac tyg??? i z rampa to jest tak ze jak moj max na 10 pow to np 100 kg to za tydzi jak bede mila sile to walic wiecej kg czy trzymac sie tych 100 kg???

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11167 Data: 2012-10-01 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zasłabnąć raczej nie zasłabniesz, gorzej z kierowaniem bo wiadomo gwałtownych ruchów nie można robić itp.. Ja jechałem pociągiem 160km jakoś, to kierować nie musiałem haha Co do SAA wydaje mi się że wtedy możesz walić co popadnie i już nic Ci sie nie stanie bo jak robiłeś w kielcach masz wycinany cały gruczoł i nie ma co odrosnąć. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To się w końcu szczepić czy nie? USG potrzebne czy walić to? Rylski przez telefon mówil o szczepieniu i usg ale wiadomo, że większość olewa to %-) Jak masz 18 lat to pewnie byłeś szczepiony. Zrób sobie tylko przeciwciała anty Hbs, żeby zobaczyć czy masz odporność. Koszt jakieś 20 zł, czyli tyle co nic. Lepiej dmuchać na zimne. Takie moje zdanie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i usg ale wiadomo, że większość olewa to %-) Jak masz 18 lat to pewnie byłeś szczepiony. Zrób sobie tylko przeciwciała anty Hbs, żeby zobaczyć czy masz odporność. Koszt jakieś 20 zł, czyli tyle co nic. Lepiej dmuchać na zimne. Takie moje zdanie... Pytał o szczepionkę gdy się rejestrowałem, mówiłem że nie byłem szczepiony ale od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] se krzesło wzioł taki kij i zaczoł walic w tą lampe lekko ( nie wiem poco ) i tak za 4 razem ta lampa sie zwaliła na podłoge , wszyscy sie odwracają gdzies w kącie i sie smieją a gosciu zbiera tą lampe i wynosi ją do magazynu takiego :DD i schował ją tam , ciekawe jak pójde w poniedziałek na siłke to woźny sie kapnie ze jednej lampy nie ma :D

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)